S’occuper de soi différemment

Sachez que s’occuper de soi n’est pas égoïste, mais nécessaire ! Et il n’est jamais trop tard pour le faire.

Soyez votre priorité !

S’occuper de soi est un domaine très vaste qui touche tout ce qui est en relation avec le bien-être.

Chaque humain est unique et toutes les pratiques ne conviendront pas à tous les humains.

C’est là que j’interviens !

Ma mission : vous conseiller, vous guider, vous inspirer, vous accompagner dans la création d’une boîte à outils qui vous est propre. Pour cela, nous aborderons une multitude de méthodes, techniques et outils différents et qui peuvent être complémentaires, et répondront à vos souhaits.

Nous évoquerons différents sujets tels que la médecine douce, l’art divinatoire, les thérapies énergétiques et holistiques.

Nous aborderons aussi les outils pour apprendre à mieux se connaître, les techniques de relaxation, le coaching pour une reconversion professionnelle, et bien plus encore… afin que vous trouviez la solution qui vous est propre.

« Parfois, c’est bon de s’arrêter et de prendre du temps pour soi. Soyez votre priorité »

Vous souhaitez :

Gagner en confiance en soi, estime de soi, et amour de soi
Évoluer personnellement
Travailler sur sa façon d’être (ses pensées, ses blessures, ses craintes, ses émotions, ses schémas répétitifs…)
Mieux-être (corps et mental)
Être plus positif
Apaiser son mental
Se relaxer physiquement et mentalement, une relaxation profonde
Se détendre, déconnecter, lâcher prise, se recentrer sur soi, un temps pour soi
Gérer son stress, réduire son anxiété
Se débarrasser de pensées négatives
Relâcher les tensions
Se redynamiser, se ressourcer, se rebooster, renforcer sa joie de vivre, rayonner, s’épanouir
Se préparer mentalement à un entretien, un rendez-vous…
Savoir prendre du recul
Équilibrer son corps et son mental
Améliorer sa qualité de vie
Être plus tolérant envers soi-même et les autres
Développer sa concentration et sa mémoire
Libérer ses émotions
Soulager, soigner des douleurs musculaires
Apprendre à se connaître, à se comprendre, à connaître ses fonctionnements
Mieux vivre chez soi
Obtenir des informations sur son avenir, être guidé dans sa vie
Être coaché en vue d’une reconversion professionnelle ou suite à un burn out
Donner du sens à sa vie

Vous êtes au bon endroit !

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A qui s’adresse mon accompagnement ?

Aussi bien à la Femme qu’à l’Homme qui souhaite : s’occuper de soi, prendre soin de soi, travailler sur soi et faire de soi une priorité.

Aussi bien à la Femme qu’à l’Homme qui souhaite : connaître les méthodes, les techniques, les outils pour y parvenir.

Vous souhaitez aller plus loin sur le travail sur soi ?

Vous libérer de ce qui ne nous appartient pas, et qui pèse dans notre vie quotidienne
Dépasser les liens du passé pour apaiser le présent
Sortir du désordre générationnel, se désidentifier des blocages et des blessures vécus par nos ancêtres
Se libérer des dettes familiales
Découvrir son parcours/chemin de vie, sa destinée, sa mission de vie
Mieux se comprendre, mieux comprendre les autres, et ses relations avec le monde en général
Explorer le but et le sens de votre vie, une perspective sur défis et talents innés qui peuvent guider vos choix
Connaître les difficultés qui vous attendent, et les moyens de les vaincre ou de les contourner

Contactez-moi

Ce que vous devez savoir impérativement :

S’occuper de soi, c’est :

Une démarche 100% personnelle ; vous le faites pour vous et non pour faire plaisir à quelqu’un
Un investissement sur soi
100% pour le bien-être
Un travail pour soi et rien que pour soi

⇒ Je ne communique que sur des méthodes, des techniques, des outils connus et expérimentés par mes soins.
⇒ Il est tout à fait possible de vous mettre en relation avec le professionnel qui vous convient.

Prendre rendez-vous

Comment se déroule le coaching ?

Vous allez m’expliquer ce qui motive votre démarche et l’objectif que vous souhaitez atteindre et je vous ferai connaître les méthodes, les techniques, et les outils qui existent.

🌿 Écoute, bienveillance, et conseils garantis 🌿

⇒Une séance dure 1h00, coûte 50€ et ne se fait qu’en viso.

⇒ Le nombre de séances n’est pas déterminé en avance.
⇒ Plusieurs séances sont conseillées.
⇒ Pas de programme, que du sur-mesure.

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Pensons à nous, prenons soin de nous, et faisons de nous une priorité !

Quels sont les objectifs de cette prestation ?

De vous faire connaître les méthodes, les techniques, les outils qui existent
De vous partager mes connaissances et mes expériences
De vous conseiller et de vous guider
D’éveiller les consciences, et de vous éveiller aux changements
De vous inspirer

Un peu de moi

Du mal-être vers un mieux-être ; toujours en quête de prendre soin de moi.

Il y a quelques années de cela, j’étais une femme stressée, pas toujours bien dans ma tête, très nerveuse, avec pas mal de peurs. J’ai donc cherché à régler ces problèmes, et la sophrologie s’est mise sur mon chemin.

Voilà donc, comment j’ai commencé à me tourner vers les pratiques alternatives.
C’était une très bonne expérience, alors j’ai continué à expérimenter d’autres pratiques, qui m’ont permis d’aller vers un mieux-être, de prendre soin de moi, de me comprendre, de me guider, d’évoluer, de me soigner, de me reconvertir… et je ne peux que confirmer, que grâce à ces pratiques, je suis aujourd’hui très heureuse de vivre pleinement ma vie, je suis bien dans mon corps et dans ma tête !

Ces pratiques m’aident tellement sur mon chemin de vie, que je continue d’aller à leurs rencontres quand je le ressens. Je n’hésite pas, j’expérimente même régulièrement de nouvelles pratiques !
Nous sommes toujours face à un problème à régler, alors, cherchons à le libérer d’une autre façon !

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